Ebook les recettes simple et efficace
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Ebook les recettes simple et efficace
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Conseils :
- Eviter tous ceux qui est alcool, tabac, sucre, gras etc...
- Favorise le thé vert à la place du café
- Hydrate toi bien tout au long de la journée
- Dormir est essentiel pour la récupération
Mon soutien :
- soit fort(e) dans l’alimentation
- Peu importe le temps, donne-toi les moyens d’arriver au bout du challenge sport
- Chaque progrès sportif est une victoire
- N’abandonne jamais
Ebook-les-recettes-simple-et-efficace
Fiche technique
- Ebook
- Oui (1)
Références spécifiques
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