FAQ (Foire aux questions)
- Comment se déroule la commande et le programme ?
Lorsque que tu as choisi ton objectif de perte de poids et passé ta commande, tu vas recevoir un mail de confirmation de paiement et tu vas pourvoir télécharger ta facture via le site.
Ensuite après validation de ton paiement soit par carte bancaire ou PayPal, tu valides ton inscription et tu vas recevoir dans ta boîte mail tous le programme concernant ton objectif.
-Plan alimentaire
-Liens vers vidéo de sport
-Ebook de recettes
Tous les documents et vidéos envoyées vont être un guide essentiel dans ton challenge.
- Comment appliquer un code promo ?
Lorsque que tu as pu profiter d’un code promo, tu choisi ton objectif puis tu l’ajoute au panier.
Puis tu commandes, sur la page tu retrouve la description, le tarif et on te demande si tu as un code promo.
Tu rentres ton code de privilégié et tu le verras s’appliquer directe sur le montant de ta commande.
- Je ne risque pas de reprendre mes kilos perdus ?
Ce n’est pas un régime donc pas de restriction, ni de frustration. Je t’apprends à rééquilibrer ton alimentation avec un plan alimentaire pour savoir les quantités nécessaires dont tu as besoin d’un repas pour ta journée. Aucun effet yo-yo car tu vas garder ses bonnes habitudes alimentaires par la suite.
- Je n’aime pas tous les aliments ?
Pas de soucis, le plan alimentaire te donne juste les quantités, tu choisis les aliments que tu aimes.
- J’ai des contraintes à cause de mon travail ?
Il suffit d’adapter ton plan alimentaire en fonction de tes contraintes professionnelles et de décaler certains repas à ta guise, l’essentiel et de bien faire tes 3 repas/jour.
- Je ne suis pas adepte à la cuisine ?
Compris dans le programme, un ebook de recettes simple, rapide et efficace pour t’aider à varier tes repas.
- Je ne peux pas faire de sport ?
Il faut savoir que le plus important c’est l’alimentation 80% des résultats, le sport lui compte 20% des résultats donc suffit juste de marcher 3 fois par semaine pendant 1h30 juste pour bouger un peu.
- Le sport c’est trop dur et difficile, je ne suis pas motivée
Grâce à mes vidéos qui sont simple, rapide, efficace et sans matériel. Tu vas pouvoir reprendre à ton rythme et y trouver du plaisir à prendre soin de toi.
- Comment être sûr que cela fonctionne ?
Le programme fonctionne car tu changes tes mauvaises habitudes alimentaires en bonne habitudes. Le faite de savoir les quantités d’un repas vont de permettre de comprendre que soit tu manges trop, soit tu ne manges pas assez ou tu ne varies pas assez tes repas. Grâce au plan alimentaire et aux recettes tu vas vite comprendre que tu peux allier plaisir, gourmandises et résultats. Associé à une activité sportive régulière, tu ne peux que réussir et j’en suis également la preuve.
- Au bout de combien de temps peut-on atteindre l’objectif ?
Le temps peut être variable car il y a des paramètres à prendre en compte. On a tous un métabolisme différent, l’implication que tu apportes à ton plan alimentaire ainsi que l’association du sport que tu peux faire. Tout changement que tu apportes à ton hygiène de vie ne peux être que bénéfique au quotidien.
- Je n’ai pas de motivation pour suivre à la lettre ce programme comment faire ?
Lors de ton inscription au programme, tu vas recevoir un mail pour t’informer que tu as la possibilité de participer à un défi de 90 jours pour atteindre ton objectif. Le plus c’est un suivi personnalisé avec plan alimentaire fait en fonction de ton poids, ta taille, âge et objectif. L’accès à un groupe Messenger avec les autres challengers pour se motiver, échanger et partager.
Des cours de sport en Visio avec moi pour te motiver. Des repas et/ou compléments alimentaires pour optimiser tes résultats qu’on choisira en fonction de ton budget et objectif. Résultats garantis en 3 mois grâce aux repas et/ou compléments alimentaires fourni. Un suivi au quotidien via les réseaux sociaux ou mail. Tu auras toute la motivation, mes conseils et tout ceux que tu as besoin pour réussir.
- Je peux arrêter à tout moment l’abonnement ?
Ce n’est pas un abonnement, tu souscris une fois et tu as tous à ta disposition pour faire ton programme.